沧州群英武术馆三十六式 沧州武术拳法

沙国政老先生练得形意是哪一派?如何能找到他的们学习。我在武汉武昌区。

沙国政积极参与武术裁判工作，向以公正严明、评判准确、作风良好著称。自1959年起，在全国武术（包括散手擂台）比赛中历任裁判员、裁判长、评审委员、仲裁委员。1985年被授予“荣誉裁判”称号，1986年被评为“裁判员”。从事武术运动80多年，师承传统，博采众长，执着追求武学真谛，系统整理创编“沙氏太极剑”廿四式、三十六式、六十四式，以及“太极拳对练”、“形意大连环”、“形意散手炮对练”、“八卦连环掌”、“八卦狮形掌”、“八卦掌对练”、“八卦子午鸳鸯钺”、“子午鸳鸯钺对剑”、“通背七十二拳”、“通背六路总手”、“通背对练”等套路，蜚声海内外。编著还有《健身益气法》、《形意鸡形拳》、《武当八仙剑》等，其中有的被译成英、日文在国外发行。 沙国政武学知识广博、见闻颇丰，被誉为武术“活字典”。曾随武术代表团3次出访日本进行技艺交流与讲学；两次应邀参加新加坡性武术盛会。在国内经常接待国外武术团队来访，培养和指导过来自美国、英国、法国、澳大利亚、新加坡、日本、等和地区的武术爱好者数十人，为把中华武术推向世界作出了贡献。

沧州群英武术馆三十六式 沧州武术拳法

沧州群英武术馆三十六式 沧州武术拳法

沙老形意拳传自姜容樵，姜传自张占魁，沙老的公子沙俊杰在云南沙国政武术馆，可以去求教。

云南昆明沙国政武术馆

沧州武术的沧州武术馆

沧州武术馆，位于沧州新城区路以北，迎宾大道以西，占地约50亩，建筑面积约20000平方米，可容纳0人，将成为我市武术竞赛、训练、展演、学术交流、武术博览以及武术产业运营的重要载体。

沧州的民俗是什么？

沧州民风民俗

吴桥杂技

杂技历史久远，渊源流长，是最珍贵的文化遗产之一。的杂技之乡有许多个，象山东的聊城，江苏的盐城，河南的濮阳，湖北的天门，安徽的广德，天津的武清。河北的吴桥，肃宁，霸州等。但是，就历史，民间基础，和在海内外的影响而言，最的要算吴桥了。

落子

落子也是河北省具有代表性的民间舞蹈之一。它流传于沧州地区，尤以沧县、南皮县为盛，据查已有一百五十多年的历史。冬季农闲时排练，正月十五前后演出，以示人们辞旧迎新，庆祝丰收的喜悦心情。落子系秧歌类型的民间舞蹈，内容多是表现男女爱情和生活的。如《》...

沧州武术

沧州素有"武术之乡"的誉称。沧州武术之盛行有历史原因和地理位置诸因素。沧州地滨渤海，北距京津，古为燕齐之地，又是辽、金、宋时代军事必争之地，再加封建官俯盘剥，豪绅压榨，人们纷纷习武自强练习...

偏身咏春拳的？

多年来，鹤山古劳偏身咏春拳一直是以父传子或带徒的形式流传，据传这种功夫能克制的擒拿术，曾被视为"禁拳"，所以，其玄妙莫测的功夫一直是秘授暗传，外人很难看到。下面是我为专门您整理好的：。

四月的水乡，处处风骨柔情。从鹤城驱车大约15分钟便来到梁赞家乡古劳东便村。梁赞晚年居住的小院，至今储存良好，由三座青砖平房和一间祠堂组成，占地约100多平方米，这在当时已属大户人家。堂内的院子空旷，适合做练功场。水乡人介绍，由梁赞一脉相传的咏春拳本来并无正身与偏身之分，都是以正面攻击为主，晚年梁赞回到家乡古劳后，收了一位身子瘦弱的徒弟王华三。初学时，王华三和那些身强力壮的师兄弟交手，屡战屡败，无还手之力，因此梁赞深入研究，有针对性地教王华三一套以“以弱制强”的偏身咏春拳，自此出现了古劳一脉的偏身派咏春拳。王华三又将这种咏春拳绝技传给了八个，其中冯振最突出，他体格健硕，人称“大辘振”，青年时在鹤山古劳生活，中年后至，开设医馆，传授武艺。

偏身咏春拳的传奇色彩

奇闻逸事

现在，已经86岁的冯振先生又从回到古劳乡下居住，仍然老当益壮，他是在世的咏春拳传人中辈份的一位了，提起咏春拳，便声声“赞先生”地说起祖师爷流传在古劳水乡的奇闻逸事，“瓦巷提桶”、“大闹北街口”、“义服猪肉桂”、“六点半棍法服黄飞龙”等，颇具传奇色彩。

四两拨千斤

鹤山市古劳偏身咏春拳国术总馆冯强用了这么的一句话形容鹤山咏春拳：“不中看，却中用”。记者看到，他们在玩拳的过程中，人体像一个灵活转动的轴承，总是根据招式，忽左忽右地不断偏身，给观众落了个“花拳绣腿”的印象，但大家千万别被他的外表迷惑，而小觑它的攻击力，这个偏身消卸对手正面锋芒进攻的同时，从侧面攻击对手，击其弱点，达到“连消带打，借力打力”，“四两拨千斤”巧打取胜的目的。

偏身咏春拳的魅力

由于鹤山古劳偏身咏春拳实战技击效果显著，自从梁选传人冯根珠到处找武术界名师比武，屡屡获胜后，鹤山古劳偏身咏春拳得以扬名。2006年8月，在佛山市举办的首届咏春拳黏手擂台邀请赛，参赛的16名选手除一人因病临时弃权外，全部获奖，再一次向世人展示了鹤山古劳偏身咏春拳的魅力。

近年来，随着人们对鹤山古劳偏身拳的偏见改观，各级部门重视和，鹤山古劳偏身拳得以正常传授，光在鹤山市城区就有传人冯强开设的鹤山市古劳偏身咏春拳国术总馆、第五代传人冯广全开设的非凡武术馆、第五代传人劳六根开设的群英武术馆三间。还有不少民间相互传授学习的团体和个人。在古劳，几乎每个人都会耍上两手，精通的更是大有人在。

偏身咏春拳冯根珠

冯根珠又名珠头皮1943-1996古劳木便村人，自动好动，好斗好胜，对武术特有兴趣。孩时先拜古劳咏春拳第三代冯振大碌振为师，习武咏春拳。后拜古劳大巷村劳民权聋权为师，习武洪拳，由于他天资聪颖，乃是学武奇才。数年后，已集武术，鼓艺，狮艺于一身，名噪古劳。成为古劳咏春拳一代宗师梁赞的之一。古劳咏春派本默默无闻，知其者不多，后来，冯根珠曾到多地比武，屡战屡胜，古劳咏春拳而引起整个武林关注。

广州比武

在60年代初，广州咏春拳某武师相约古劳咏春拳及多门派在广州比武，古劳多门派冯振、文志公，古兆龙等带领10多人应邀前往，当中有最年轻的冯根珠。当日，广州海珠广场人头涌涌，气氛十分紧张，双方定出比武规则后展开较量。代表古劳出场的是年轻且血气方刚的冯根珠，对方出场的是咏春拳某武师，他一出手便咄咄逼人，且攻势凌厉，好个冯根珠正是初生之犊不畏虎，避开对手正面凌厉的进攻，使出古劳咏春拳打偏身套路，从侧面闪电般的上中下频频出拳还击，连消带打，几招过后，对方只有招架之功，而无还手之力，空门开启，一招穿心腿，对方被丢掷一丈开外。只好认输，此次比武，轰动省港澳的武林人士。此后，冯根珠为免麻烦而往。在结识多门的武林人士，以古劳咏春拳为基础，苦练及博取多家功夫之长，并善于创新，把多门派的功夫精华集为一体，对腿功、拳术、三点半棍、双截棍无所不精。站稳脚跟后，在开武官授徒。一次偶然机会结识武打李小龙，因素知他的腿功名满天下，便与他无间道地较量武功，这无非是探讨，切磋、研究功夫而已，这是他的专长。在70年代结识在开咏春拳武官的梁挺与他致力把咏春拳传播于世界。于1995年带梁挺回古劳咏春拳祖师爷梁赞的故居。1999年5月1日，梁挺带领印度、匈牙利两国咏春拳的徒子徒孙，及、佛山电视台、亚视等40多人回古劳，前往点便村瞻仰咏春拳传人梁赞故居，众拜偈祖师爷故居而传为佳话。

声名大振

冯好斗好胜是他的本性，勇于挑战多门派高手，且有副侠义心肠，一泰国拳师曾在横行数年，自以为手，冯曾多次寻机会与他过招。一日，泰国拳师对两市民发难，冯上前劝阻而双方大打出手。面对比他高出一个头，体重三百磅，满身横肉的狂徒，冯毫不畏惧，双方各出奇招，对方身高力大，招招致命，但冯身手灵活，避其锋芒，乘其不备，出手如电，连环双掌，重重打在对方腰部，打到他哇哇大叫，随即便使出他的看家本领“牛角拳”，一招“双门拍”，企图把冯的脑袋打碎，好个冯根珠反映灵活，即矮身转马，闪电般的绕到其身后，待他反应转身来，一记连环穿心腿，重重击在胸部，跌出丈余，跟着冯大喝一声，声到人到，双膝顶着他的腹部，跟着一肘正中他的太阳穴，打得他金星直冒。跪地求饶，在场市民掌声，喝彩声响成一片。从此，拳师在消失，冯更是声名大振。

古劳咏春拳招牌人

冯根珠在1978年首次回乡，之后便来回于与古劳。他在古劳，沙坪等地先后收徒几千人其中有古劳劳振图，冯伟泉，劳仕洪，劳伟朝及丽水大眼等人某市局曾高薪聘请他做武术教练，但他不受约束过惯飘萍生活而婉言拒绝。虽然冯根珠已经仙逝十多年了，但古劳人对他的传奇的一生却十分与崇敬，特别是学武的人对他的早逝感到惋惜。他对古劳的咏春拳发展，创新，付出，归纳起来有“三个”：打响古劳咏春拳招牌人; 60年代起使用和推广木人桩的古劳人;这个是名副其实，既不夸大，也不过分。

他的徒弟遍布美国、加拿大，印度，匈牙利等世界各地。2008年6月13日，美国的咏春拳师梅先生慕名专程到古劳寻访咏春拳先师冯根珠的后人，并重金邀请他的长子到美国武官当助教。

太极有几大流派？每种流派的区别在哪里？

1、武当太极拳

虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关，不过确实存在武当太极拳。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容，其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。 武当太极拳的要决就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。 武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的气功，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，至高无上的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、练神。其内含主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。其动作以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中随、连、粘、贴，连绵不断、行云流水。演练太极拳要求虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，动作舒展，做到神形俱妙。武当太极拳动静结合、内外相含，是内外双修的至宝，是人体性命的源泉。

2、陈式太极拳

陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传路和第二路（炮捶），大约道光咸丰年间，陈王廷五传陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新架太极拳。其陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。

陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成内外相合，节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢，一般发劲时和转换时快，动作过渡时慢，陈式太极拳有刚有柔，一般动作的终点刚，过程柔。

动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。

3、杨氏太极拳

杨褔魁（1799一1871），字露襌，河北永年人。陈家沟陈德瑚在永年开中铺，杨因家贫到铺为徒，后陈德瑚带杨回陈家沟家中做些杂活。陈氏十四世袓陈长兴在陈德瑚家设武学，教后人习拳舞械。陈长兴见杨聪明伶俐，作事殷勤，为人忠诚老实，又喜爱拳术，与陈德瑚商量后，乃收为徒弟，传授太极拳。杨练拳极下功夫，夜里鍊拳疲困时，仅在长板凳上打盹。这种长凳很窄，很快就跌下来，醒后继续再练，如是者七年之久，拳乃练成。经老师与东家同意后，装卷归里，离开陈家沟（后又两次拜访陈家）。

杨露襌回家后，经亲友到教拳，打败许多名手，名声大震，后到清宫王府教拲，因习拳的都是些贵族子弟，为了适应他们娇嫩体质的需要，便将陈氏太极拳套路中的缠丝劲及窜蹦跳跃发劲等难度较大的动作作了些改动，使其姿势较为简化，动作柔和，不纵不跳，后经其三子健候修改成中架子。再经其孙澄甫的修改而成为目前流行较广的杨式太极拲。其特点是，拳架舒展、动作和顺、姿势柔软。要求绵里藏针。扬澄甫（1883~1936）著有（太极拳使用法）、（太极拳体用全书），曾在、上海、广州等地传拳，是的杨式太极拳一代宗师。

4、吴式太极拳

杨露襌在清宫王府教拳时，满族人全佑从学之，后全佑又从学於杨班候（1837~1892 ）。全佑传其子鉴泉，后来鉴泉从汉姓为吴。吴鉴泉（1870~1942），拳架以柔化著称，推手守静而不忘动，形成了架式大小适中，柔和紧凑的特点。吴鉴泉曾在上海开办拳社，培养学生，成为现代流行的以柔化见长的吴式太极拳。

5、武式太极拳

武禹襄 （1812~1880）河北永年人，初学同乡杨露襌大架动作，后慕名至陈家沟，求长兴公教拳，因其年岁已高（80余岁），不再传拳，其子耕耘走镖山东，不在身边，但见他求学心切，便将其介绍给陈氏同族十五世陈清萍。陈凊萍的拳架小而紧凑，加圈缠丝，是陈氏小架拳派的支流。武禹襄学拳很下功夫，潜心专练。在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳。

后传其甥李亦畲（1832~1892），李再传郝为真，（1849~1920），郝传其子月如、少如。月如以教拲为业，武式太极拳始在外传。其特点，动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。

6、孙式太极拳

孙禄堂 （1860~1930）河北完县人。先学形意拲，精通意理，兼习八卦。著有（形意拳学）、（拳意迷真）等书。在有「活猴」孙禄堂的美名佳称。后又从郝为真学太极拳，将形意、八卦、太极拳融为一体，形成现在的开合鼓荡，架高步活，独具风格的孙式太极拳。

7、和式太极拳

和式太极拳是传统太极拳流派之一。始自清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元（1810——1890），因地域亦被称为赵堡太极拳。

和式太极拳以《周易》理论为基础，像其形取其义用其理，移动周身处处走圆，无不是圈，行成周身无处受力，自然圆活。

和式太极拳强调理法自然，处处顺其自然合乎自然，自然而然，形成轻灵圆活，顺遂自然的特色。

和兆元出生于中医世家，自幼习文学医。1825年，师从本镇拳师陈清平习武。后在供职，官授武信郎。在理学大家李棠阶影响下，对太极拳进行了重大改革。尤使太极拳理论有了长足发展。以理学、儒家、道家并结合医学理论来指导规范拳架，使理论与实践完美结合。创编了一套体用一致，技理相合的架，即和式太极拳。

传统和式太极拳有72式，皆以《易》学之理贯串于拳势之中。象其形（圆），取其义（阴阳、五行、八卦），用其理（阴阳变易，五行生克，天人合一）。走架以轻灵圆活，柔中求刚的准则促进周身协调，步活身敏，柔顺自然。以阴阳变化之法，使身体不同部位运动时产生的分、合等劲力，形成千变万化的技术、技法。形成太极拳滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢的技击特色。

在拳架练法中由外形的无过不及，内外相合和柔顺连贯的阴阳动态平衡，促进内在气血、腑、经络的阴阳平衡，保持人体正常的生理功能和健康体魄，从而达到健身、疗病、养生之目的。

8、简化太极拳

体委以杨式太极拳为主，井辅以其他各流派的太极拳的动作，整理创编成简化太极拳二十四势、四十八势、八十八势等套路。体育学院阚桂香女士在陈氏老架太极拳的基础上，编写了陈氏简化三十六势太极拳，河南省武术馆教练陈小旺在陈氏太极老架、新架的基础上，整编而成陈氏三十八势太极拳。

主要是陈、杨、武、吴、孙、武当、赵堡等七派。