职业发展与就业指导心得体会1000字 职业发展与就业指导学到了什么

职业体验心得（不少于1000字）

搞好人际关系，适应工作环境，在技能方面不段强化自己。

初中毕业的女生，上班时小了点，如果你喜欢计算机，你可以去职业学校学个1年左右，自己学个技术在出去就要好得多了，不然什么都不会，去超市卖东西，可以卖得到好长时间嘛，工资也不高，我也是高中读了就没读了，那时候才17岁，在屋头耍了2年多，后来还是去学的计算机，现在才开始上班没多久，做3DMAX的，女生如果喜欢计算机可以去学CAD平面设计，学好了那个还是多找钱的！ 1000字我可能是写不到了，写多了也是口水话！祝你找到好工作！

职业发展与就业指导心得体会1000字 职业发展与就业指导学到了什么

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职业发展与就业指导心得体会1000字 职业发展与就业指导学到了什么

职业发展与就业指导心得体会1000字 职业发展与就业指导学到了什么

经过2周的实训，使我学会了很多。在这2周里，我和我的小组完成了2个实训项目。首先我学会了团队合作，没有我们组一齐的努力，也就没有最终的成果。在这次实训机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在1800元/月左右。至于具体多少看个人能力，像广本是年薪8w，中广核是10w(而且这都是年)。有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些工程师年薪超过30万。还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。而且，加入wto后，机械方面的人才需求复苏是早晚的事情】当中，我负责着报告、画图这些部分，这也是我次接触到Visio这个软件，经过教师的教导，我学会了如何去将项目的一些电路图和分布图完成，这让我受益匪浅。

1000字的有关毕业后对自己理想职业安排的文章

地理信息系统既是管理和分析空间数据的应用工程技术，又是跨越地球科学、相应的计算机技能 坚信善有善报，恶有恶报 对事情的认识肤浅，不能看到事情的深层信息科学和空间科学的应用基础学科。其技术系统由计算机硬件、软件和相关的方法过程所组成，用以支持空间数据的采集、管理、处理、分析、建模和显示，以便解决复杂的规划和管理问题。

我是一个浙江大学本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看、散文，尤其爱看编辑出版类的书籍，平时与人友好相处。

1、 我的性格，兴趣

根据自己的兴趣和所学专业，在未来，我会向园艺师方面发展。

园艺师是城市的美容师，作为一名园艺师，作为时尚的“绿领”一族，我知道植物的种植和养护，懂得色彩搭配，并具有很高的审美能力。

围绕这个问题，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、2013-2016年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、2017-2020年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

3、2021-2024年，成为十分体面的园艺师。

固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

园林城市是现代人追求回归自然的共同理想，作为打造城市环境的先驱，我愿意为你付出自己奋斗的一生！

大学生职业生涯规划范文1000字以上

四、总结

目录 CONTENTS

本专业建立在地理学基础上，以计算机技术为主要辅助手段。相对于地理学专业，本专业侧重培养学生的计算机技能，培养学生用计算机解决地理信息问题的能力，而不仅仅是地理学本身。因此，大学期间需要学习掌握较多的计算机知识，还需要掌握遥感技术和地图制图技术等基本技能

一、自我认知

2013~2015年

2、 我的能力

3、 优势与劣势

二、职业认知

1、专业认知

2、发展概况

3、专业前景

4、就业方向

5、知识技能

三、环境认知

1、家庭影响

2、学校环境

1、职业目标与发展路径

2、 与途径

3、 动态分析调整

4、 规划总结

五、结束语

自我认知

◆我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。

◆很积极向上，是乐观主义者，每天都会用微笑与别人打招呼。

◆对事情大多抱有乐观态度。对挫折的承受力很强，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。

◆任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己的努力。

▼业余时间喜欢听轻音乐。

▼有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。

▼懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

▼待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。

2、 我的能力

★我现在拥有的能力★ ★我的价值观★

★大家对我的评价★

英语，计算机基础技能 喜欢帮助别人，乐在其中 学习刻苦、，本性天真

地理信息系统专业基础知识 坚信唯物主义、主义哲学价值观 缺乏实践经验，脾气好，细心

3、优势与劣势

优势 劣势

1、自信中的理智者 1、有收获不够沉着冷静，常常事后后悔

2、有较强的感 2、有时候把自己弄得很压抑

3、善于和他人进行协作并在协作中寻求的合作方式 3、做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体

4、在困境和逆境中更能激发学习的潜能 4、精神只可在短时间内集中，时间长了会分散

5、思维跳跃，容易出现不同与他人的想法和点子 5、有时太过追求完美，反而变成吹毛求疵。

自我分析小结：

以上的结果多少带有浓重的主观因素，或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的距。因此，我要深入地了解并发展自己的能力、 发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造的学习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜力。

职业认知

1.专业认知

2.发展概况

国外地理信息系统研究时间较长，已经形成相对成熟的产业。我国地理信息系统产业发展时间比较短，虽然也有一些高科技企业，但规模比较小，许多科研成果有待走出实验室，所以公众对其认知度还不高。但应该看到，地理信息系统产业属于大力扶持的高新技术产业，发展非常迅速，尤其是随着“G协会”和“海外GIS协会”的成立以及一批相关高科技企业的建立，我国地理信息系统的研究和开发已经步入初步繁荣，所以该专业毕业生也将具有良好的就业前景

3.专业前景

地理信息系统在上世纪70年代开始出现在国外的许多大学，而我国目前只有不到40所高校开设有该专业，所以从事地理信息系统设计开发的高级人才目前已经呈现供不应求的局面。而且，随着各个部门信息化的进程，以及国内从事地理信息系统工程开发的高科技企业的增多和发展状大，对该专业人才的需求还将增大，缺口也将扩大。

4.就业方向

毕业生可在与城市、区域、资源、环境、交通、人口、住房、土地、基础设施和规划管理等领域的相关部门从事与地理信息系统有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作，也可在科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作。

5.知识技能

1．掌握数学、物理、计算机科学等方面的基本理论和基本知识；

2．掌握地理信息系统和地图学的基本理论、基本知识和基本实验技能，以及地理信息系统技术开发的基本原理和基本力法；

5．了解地理信息系统的理论前沿、应用前景和发展动态，以及地理信息系统产业发展状况；

6．掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有-定的实验设计、创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

环境认知

1、 家庭环境

§ 父亲做一些建筑体力活，母亲在家务农；

§ 家庭经济来源比较单一，相对较为困难；

§ 父母希望我可以拥有一份稳定的工作；

2、学校环境

■ 河北联合大学是河北省属重点骨干大学是一所以工、医为主，理、经、管、文、法、艺多学科协调发展，具有研究生教育、本科教育、专科教育、留学生教育、等多种办学层次和类型的综合性大学。

■ 学校师资力量雄厚，办学条件优越。

■ 我的专业目前正处于萌芽期，对我们来说有很大的发展空间与很好的机遇。

现今就业的大环境：

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。

从学历来看，2006年对研究生的需求较2005年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与2005年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比2005年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

职业规划设计

1.职业目标与发展路径

目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名的GIS工程开发员。

路径：考多种GIS证、参加程序设计大赛-进中科院。

2.与途径

1.大学期间：2011年～2015年

1)大二、三学好各科专业知识，掌握GIS的基本知识。

3)大三前考取全国计算机二级证书。

2.大学毕业的五年：2015年～2020年(随机应变)

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)进中科院。

3)找到合适的工作就开始奋斗。

4)去国外留学,学习本专业,继续深造。

3.长期：

1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

2)坚持锻炼身体。

3)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

4) 扩大自己的交际圈，享受友谊。

3.动态分析调整

世事难料，职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果和情况，因变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估：如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制和目标 。

实施策略评估：如果不能把坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。

2、规划调整的原则 ：

要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的。要争取别人的意见和看法。

4.职业总结

结束语

感谢学校开设了职业生涯规划这门课，让我们有充分的时间“未雨绸缪”。感谢老师，他在职业生涯规划书的撰写上给以了我很大的帮助与指导。这份职业规划书，让我对自己有了更明确的认识，那些点点滴滴性格上的缺憾，能力上的欠缺，让我不再迷茫大学时期自己应该做什么；那些首师大里流动着机会，须要我做个有心人去发现、去争取，去锻炼自己全方面的能力。

大学生实习心得体会1000字

既然我们的目标建立了，就让我们的行动起来吧。

在大学时光里进行的实习更是对我们面对有相当大的帮助，也是在其中有非常大的感受。下面是由我为大家整理的“大学生实习心得体会1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生实习心得体会1000字（一）

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是与耐心：与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找适宜的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，，移提高自己的潜力。记得老师以前说过大学是一个小，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢这是与学校脱轨了吗也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入，但总算是的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，就应懂得与上各方面的人交往，处理所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到实践，实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是中的一份子了。要

与交流。为做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对有用的人才，多接触是很有必要的。

回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个大学生务必拥有的一段经历，他是我在实践中了解，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向打下坚实的基础。

大学生实习心得体会1000字（二）

在几个月的实习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾实习期间以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实习期间里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

在这几个月的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向远远不够的，因此我要努力获取更多的经验和实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。

一、个人表现

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学习实习单位的各项规章制度，并牢记于心，时刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创造一个干净的工作环境。

2、认真学习有关专业知识。我在办公室经常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的知识。

3、主动与同事交流，了解单位情况，听取同事对自己的批评和建议。

4、积极参加单位组织的活动，如负责帮助国培。

二、个人收获

首先，心态的转变。要知道作为一个即将面临毕业的大四学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这几个月的实习锻炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的认识。教务处作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、连接和基层的枢纽地位，是学校的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为教务处的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，需要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的锻炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不愿意做事，总感觉什么事一定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识--与同事相处的方法和积极地工作态度。

三、认识自己的不足

经过这几个月的实习，收获良多，同时也认识到自己的不足。在工作上，有时比较粗心大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚；在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态；在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要辅助工具，比如电脑等，不能的完成写作。

四、今后努力的方向

2、积极参加自学考试，从中提高自己的认知水平，改变心态。

3、爱岗敬业。

，其实在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，竭尽全力的做好自己应该做的事，同时也要尽的力量保证自己的身体健康，保障自己良好的生首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。活状态。

坦白讲，这是我过的最充实的一次实习，之所以说充实，而不是单纯的累，是因为我学到了很多我渴望的知识，补充了很多我需要的技能，得到了心理上极大的满足。

生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值得静下心来，抛开杂念，细细品味。很开心自己能在迈出大学校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作态度以及心态都是一次很好的磨练。

实习结束了，但是新的生活正在慢慢展开。正是有了这次“职业人”的经历，在一年的大学生活中，我会好好把握每一次学习的机会，有意识的锻炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光1、加强相关业务知识的学习，提高写作能力。多看有关写作方面的书籍，经常阅读文件。环的时候，能够真正的在这个挑剔的上拥有自己的一席之地。

，还是要感谢一个人xx老师。这个老师对我的影响很大，他不是一个人，而是很多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是朋友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的人。没有他们，我不能这样健康的成长。

大学生实习心得体会1000字（三）

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行，始于足下”，这一年漫长而又充实的实习，我认为对我走向起到了一个桥梁的作用，过度的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富，这次实习也让我深刻了解到在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代做人的一个最基本的问题。对于自己一个即将步入的人来说，需要学习的东西还很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想：作为一名大学生，建立自身的未来发展已迫在眉睫。

这次实习主要以实际作为主，同时以调查参观、咨询以及培训为辅。为了在生产实习中我们大家有的放矢，在实习前，也就是上学期期末时，学院有关根据生产实习具体情况给我们制定出具体的实习，为我们在实习完成打下了坚实的基础。在实习期间，严格按照学院要求进行专业实习。了解实习单位的工作方式和工作流程。进入生产一线了解生产设备、生产条件、生产工艺和产品质量控制方法。深入了解制设备的用途、使用方法，掌握其基本作。掌握理论学习与实践相结合的方法拓宽知识面，提高分析能力和解决实际问题的能力。培养团队精神和吃苦耐劳的精神。既然有具体的实习，在实习时就得好好完成，真正做到有备而去。因此诚挚地感谢学院的为我们这次实习所做的精心安排和大力支持鼓励。

在实习期间，我严格按照实习要求认真完成了实习中规定的各项任务，记好实习笔记，实习中，勤观察、勤思考、善于发现问题和分析问题。实习中尊重指导老师、，服从安排，虚心请教。爱护公物，勤俭节约，严格遵守实习纪律和实习单位的各项规章制度。实习结束后，大家都在整理实习笔记的基础上认真编写了实习报告。

大家在这次实习中收获的不仅仅是知识的完善，更多是理论联系实际的能力，在工作岗位上，大家都能将自己在书本上所学的知识联系到具体情况，并运用之。通过这次实习，让自己更加了解本专业业务范围内的现代工业生产组织形式、管理方式、工艺过程及工艺技术方法。培养了自己理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将自己所学的知识更加系统化。当然在这期间也培养了自己热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风。

但是实习并不是那么尽善尽美，总有不如意的地方，也有自己不够专业的地方。尤其是在开始去的时候，大家总是相对比较羞涩，不仅是因为环境不熟，而且有点害怕，害怕自己在工作中出现失误。但是随着时间的推进，大家端正了心态，在工作岗位上表现积极，得到了实习单位的一致好评。

实训心得体会1000字左右【10篇】

在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵之分，只要能够为祖国为的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。

【 #心得体会# 导语】实训，即“实习（践）”加“培训”；本源自于IT业的管理实践和技术实践；引入到“营销管理”和“商务管理”专业。以下 为大家精心整理了实训心得体会1000字左右【10篇】，供大家的品读。

三、大学生做职业规划的意义？

1.实训心得体会1000字左右 篇一

例如，机电一体化、数控机床、cad/cam、fms、数字化制造技术体现了机械技术和电子信息技术的复合;精益生产、准时制生产、工业工程、质量控制反映了机械技术和管理技术的结合;现代化的客户管理系统、库存管理、现代物流都要求管理技术和信息技术的集成。而一切amt、cims、erp、虚拟企业、电子商务、网络联盟等现代制造理念和模式的实现，必须是机械技术、管理技术和信息技术三者融合集成的结果。

时光荏苒，岁月如梭。转眼间，在校外试训的短短9天时间已经悄然过去几天了，然而实训的过程仍历历在目。

我们组的6个人在王老师的.带领下来到了实训点——深圳市建设工程质量检测中心。向实训单位扶着人后，她把我们6个人分成了两个小组。2个男生负责跟着去外面采样，我们4个女生负责在二楼实验室帮忙。在负责人的带领下，我们来到了二楼的实验室，在这里还有我们室检专业毕业的师兄在这里工作。在这个实验室的负责人是刘公，她很热情，对我们也很照顾。听说我们要参加技能工大赛，还特地复印了一些要掌握的试验资料给我们，还对我们说有什么问题就尽管问她或师兄。

在这个单位是我可以发挥在学校学到的专业知识得以充分的实践与应用，虽然师兄教我们的实验也是滴定，但是这于学校做的相很多，它需要加入更多的试剂，需要更多的实验步骤，还需要更多的耐心。在师兄的指导下我们掌握了三氧化二铁、三氧化二铝、氧化钙、氧化镁的测定，每种测定方法的都不一样。最复杂的是不溶物的测定，这个实验需要过滤两次，润洗20多次，要在蒸气浴中加热，还要在马弗炉内灼烧，直至恒重。整个实验共用了一天半的时间进行。

师兄还和我们聊了很多，我也从师兄身上学到了很多。在实训期间有苦、有累、有笑……不管怎样我们学到了许多在学校学不到的东西，很多很多，有些是无法用语言予以形容的。这次实训最应该感谢的就是学校，因为学校的安排让我们学会了许多课本没有的知识，也让我们了解到了。通过实训，我找到了属于自己的位置，为进入做好了准备。

通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中希望大家多多提点。我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。第二个项目相对于个来说复杂了很多也难了很多，也是我们次真正接触并使用三相交流发电机。在梯形图的我上出现了很多问题问题，导致次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

2.实训心得体会1000字左右 篇二

在这次的实训当中，我对PLC的使用也有了近一步的了解，虽然我们组分工明确，但在程序编写或者调试的时候，大家都参与了进来，也互相学习着自我的不足。我本来对一些PLC梯形图的编写不太熟练，也对项目分析得不太准确，可是有了教师和组员的帮忙，我还是有着不少的了解，但还是存在着自我的不足。经过实训，我进一步得肯定我自我的不足之处，但对自我所学的知识有了更加明确的认识，并且我相信，在以后的学习当中，我会弥补我自我本身存在的不足，主动得发挥团队合作精神，争取在其他方面，包括编写程序这块资料中得到提高。

这次实训在大家的帮忙下，得以的成功，无论是团队合作这方面还是个人动手这方面，我们都得到了很好的锻炼。也经过这次实训，我们对PLC这门课有了对知识更进一步的渴望。我相信，汗水不会白费的，我们以后的成功是有目共睹的。

3.实训心得体会1000字左右 篇三

一个星期的电工实训，说长不长，说短不短，但在这期间我们学到了不少的技术，为我们以后的工作和进入领域打下基础。在实训期间，完全满足了我们以前的电气专业的好奇心。因为我们不仅要连接电路，焊接电路板，还要收音机的自主设计，这些在我们以前看起来是不可能完成的任务，但是，我们完成了这个任务。

一周的实训很快就结束了，在这当中有我们有辛苦过，兴奋过，沮丧过，惊喜过。在实训当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，用所学的知识，一步步做。这次的内容包括安全用电、常用电子仪器使用。

（一）、常用电子元器件的认识与检测、常用工具的使用。

（二）、焊接工艺与焊接训练、Pro的使用1——绘制电路原理图、Pro的使用2——绘制印刷电路图、印刷电路板（PCB）的制作、电路组装及调试、电子整机产品装配、照明电路的组装、一般室内电气线路的安装。

4.实训心得体会1000字左右 篇四

到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司专门生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采用当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及控制设备和电气控制系统。

当我进入工厂时，我次对工厂干净整洁的环境感到惊讶。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整洁。在一楼的工厂里，我看到工人们按照技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的实验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的实验室，即电气传动实验室、自动控制（PLC）实验室、网络工程实验室和液压实验室。实验室给我们讲解了交流/DC/交流变频技术、PLC控制技术和远程网络控制技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，因为这些技术都是的自动控制技术，对我以后的发展都有好处。

我们参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了许多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。

通过实训，我学到了必要的工厂安全生产知识，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我未来的发展积累了经验。在工厂实训，进一步加深了对所学知识的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对现代化有了直观的认识，也让我对未来的发展充满信心。

生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的知识。通过实训，我加深了对书本知识的理解，熟悉了工业学生。

5.实训心得体会1000字左右 篇五

这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的大学学校的我，这次的实训无疑成为了我踏入前的一个平台，为我今后踏入奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班；如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的。

很感激实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

6.实训心得体会1000字左右 篇六

一代人有一代人的，一代人有一代人的担当。我们这代人着实幸运，套用狄更斯的话：“这是的时代。”我们不用为了填饱肚子担惊受怕，我们所要追寻的，应该是如何提升自己，回报，付出总有收获。

我们要耐得住才能守得住繁华，在该奋斗的年龄不要选择了安逸。只有经过一段能感动自己的日子，才会遇见那个的自己。没有人能躺在舒服的床上哼着歌曲就可以实现所谓的梦想。不要在该努力的年华选择安逸与逃避，不要让未来的自己讨厌现在的你。未来，若不想一个人委屈地生活在他乡，就必须在美好的年华不断提升自己，因为未来取决于我们现在的努力。只要努力了，我们想要的，时间统统会给我们。

此刻的我很感动，有很多话想说出来，想写出来，却发现自己心有余而力不足，感念文字的苍白无力！短短一个月实训，我学到了很多，感触很多，从我接触的每个人身上学到了很多经验，更新了很多观念，锻炼了业务技能，同时也提高了自己的交际能力、协调能力。

通过一周的路基模型制作实训，我学到了很多，也收获了很多，在这一周的时间里，感受颇多。

首先，得有过硬的专业知识，要了解路基的基本构造，能根据图纸做出与之相符的模型，做出的模型要有合理的比例，要符合专业知识并满足基本常识。其次要勤动手、勤动脑实训本来就是一个动手实践的过程，在实训过程中我们遇到了很多困难，小组成员不断想办去攻克一个又一个的难题，不断尝试各种材料各种方法，最终使路基桥模得以完成。

在这次实训中，我们还学到了吃苦耐劳的精神，克服天气的寒冷、材料的缺乏、时间的紧凑。大家不顾天气的寒冷，一天6—8节课都待在实训室，充分发扬了吃苦耐劳的精神。也为今后的工作打下了基础。

既然是小组共同完成任务，团结合作也是必不可少的，虽然只是一个小的路基模型，但是对我们来说也算是一个庞大的任务，小组成员之间分工合作，团结协作，运用各自的特长，才得以在短时间内完成了这个庞大的“工程”。当然，在实训过程中同样发现了很多的缺点和不足，在今后的学习中，更加应该努力学习专业知识，不断丰富自己的经验，为自己今后的工作打下坚实的基础。

通过这一周的实训，我们的综合素质得到全面的发展和提高，丰富了自己的知识，锻炼了动手能力，使自己得到了全面的提升。

8.实训心得体会1000字左右 篇八

实训是认识的来源，的确不错，通过此次实训，使自己对土木工程这个专业又有了进一步的认识，真正知道了理论和实际的别，激发了对这一专业的兴趣，学到了一些在书本上学不到的东西，为以后的课程积累了许多感性认识，为今后的学习打下了很好的基础，自己的知识和能力在潜移默化中得到完善与提高，同时团队意识也有着明显增强。此次学院安排这次实训活动，对我们这些刚刚接触此专业的大学生来说，是真真正正一次很好的机会。总之，通过此次实训，受益颇多。

通过老师的讲解，我们对图纸的重要性又有了进一步的认识，让我们走近了这个被称为世界工程的语言。为我们今后在工程中读准图纸打下了牢固的基础。

在学术交流中心，在项目负责人的带领下，我们参观了一楼的部分正在装修的设施，边走边给我们介绍温喷头，空调，电缆，天花板，报警控制及通风设备，还有主龙骨，次龙骨的特点及作用。

通过这些实训活动，感受颇多，收获颇多。作为一个刚进入大学的大学生，对专业还只是从书本上知道一点理论性的东西，在实训上几乎是空白，但此次实训之后，情况就大有改变。

通过实训，使我学到了很多实训知识。所谓实训是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在书本很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。我坚信通过这一段时间的实训，所获得的实训经验对我终身受益，在以后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实训中所学到的知识，在以后的工作学习中我将把我所学到的理论知识和实训经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

9.实训心得体会1000字左右 篇九

实训课教学是中等职业学校教育的重要环节，关系到学生专业知识技能的掌握程度，关系到今后就业分配后的工作本事问题。实训课教师如何组织好实训课教学在那里起到了关键性作用，在多年的车工实训教学工作中我深有体会。车工技能实训是中职学校机械加工技术专业的一门核心课程，为了提高车工实训的教学质量，现就自我在车工实训教学中的一点心得体会与大家共同来探讨交流一下如何才能上好实训课，提高教学效果。

一、充分而认真地备好每一节课

备好课是上好实训课的前提和基矗有的教师认为实训课上只要教会学生如何动手作就行了，而不去认真地备课，不注重理论知识的传授。这是不对的，也是不负职责的表现。

车工实训教师应根据《车工工艺教学大纲》和《车工实习教学》的要求，结合理论教学资料、实习教材资料和学生现有的水平，认真充分地备好课。与理论教学一样，实训教师也要写出详细规范且切实可行的教案，要制定实训目标和实训要求，要筹划好整个实训教学的全过程，尽量提高教案的可作性。另外还要为学生备齐相应的工具、量具、夹具和工件等材料，并要对车床设备等进行课前全面认真的检查，对学生进行安全教育检查，确保不发生安全。

二、精心设计好每次实训的节课，激发学生的学习兴趣

学生在次接触新知识时，总是存在着极强的好奇心，异常是动手本事较强的实训课，所以，讲好实训的节课关系到本次实训的成败。如果能够把节课讲好，引起学生的兴趣，调动学生的学习进取性，那就会起到事半功倍的效果。

我在讲节实训课时，通常是利用一些多媒体教学手段如视频、动画、幻灯片等，让学生先了解一下本次实训的目的、要求、用到的设备工具、图纸和加工工艺过程以及动手作演示等。学生们都有着强烈的好奇心，他们观看得都很认真，暗地里还模仿人家的一些动作，从而在心目中对这次实训有了一个总体的认识和了解，为这次实训打下了很好的基矗实践证明，这种方法不但调动了学生的学习兴趣，并且还能够在必须程度上减轻教师的负担。

三、精心讲解，准确

实训课主要是培养学生的动手作本事，教师的精讲也是必不可少的。但要坚决杜绝“放羊式”的教学，要在最短的时间内用最简洁的语言完成讲解过程。讲解要生动形象，必要时要辅助一些图形、教具等。如在讲车刀的运动时，我就拿出了挂图，图上标出了车刀的运动方向，我手中拿了一个车刀模型给学生演示车刀的运动方向，让学生一看就一目了然。这样的效果可想而知，增强了学习的兴趣，提高了学习的进取性。

作是实训课教学中的重要一环，它可使学生直观形象、具体生动地学习知识，最能吸引学生的注意力，学生最易理解和理解。时动作要慢，使学生看清每一个动作，有利于学生学习和模仿。如在演示切削内孔时，每一个学生都瞪大眼睛聚精会神地看着，生怕放过一个细节，这种学习状态正是我们所要的。所以作为教师必须要把握好这一环节，尽量做到动作规范、准确，做好学生的榜样。

四、严格管理，加强指导

实训课由于环境的影响给学生管理带来了难度。在实训过程中，必须要严格管理好学生，强调纪律，点好人数，严禁迟到、早退、旷课。实训车间一般都比较大，车床设备也很多，我们在开始的时候不能让学生一人一台机床，那样教师是看可是来的，很容易发生安全。我们能够让学生用一台或者两台机床轮流作，一人上机作，其他同学能够在一旁围观学习，为自我的作做好准备。等到学生熟练以后，再让他们占用更多的车床，这样，能够从客观上降低的发生率。车工实训与其他工种的实训相比，因它具有高速旋转的工件、卡盘，有作直线运动的刀架，危险性要比其他工种大得多，我们必须要异常重视。经过这种方法，我的教学中从没有发生一齐学生安全。

10.实训心得体会1000字左右 篇十

通过连续两周的学习，对于机械制造工艺这门课有了一定的了解，但是还是有很多不明白的问题，不过通过和小组人员的相互配合，完成了预定的任务，当然同时也学习到团队合作的重要性，如是由一个人完成的话，可能会是很困难的，但是如果是一个小组的话，由组长制定相关的和任务，每个人都有自己的作业，那样的话每个人目的都很明确，所以自然效率就高了很多。 这两周我们主要学习了读图，绘图，工艺卡片的绘制，设计夹具。学习后才明白原来加工一个零件不是随随便便的，更不是简简单单的就设计出来了，都是有一定的模式的，比如设计工艺卡片的设计路线，是工艺分析及生产类型的确定，第二是确定毛坯并绘制毛坯图，第三是工艺路线的拟定，第四是机床设备及工艺装备的选用，第五是工序尺寸公，是设计夹具。

我们小组的是加工拨叉。根据老师的要求我们查阅了相关的机械设计手册及相关的网络资料，明白了工艺路线的拟定一些相关的资料，比如工序顺序的安排，要遵循先基准后其他，先粗后精，先主后次，先面后孔。

实训老师指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉。 高等学校毕业生就业政策是为完成一定历史时期的任务适应经济建设和发展的需要而制定的有关就业的方法。实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。在现在这个日新月异的时代，我们不得不让自己学得更多，否则只会被所淘汰。

通过实训的合作和努力，我们组基本上完成了预定的任务及，所以在这次实训中学到的东西可以说是对以后是受益匪浅，我想在以后的学习中，或者是实习工作中，还会遇到很多各种各样的的问题，但是团队合作的重要性我是深深地体会到了，面对着上形形的会和用人单位，我们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，经验的不足，在面临求职抉择是我们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于我们的职业。所以在以后的学习工作中我会严格的要求自己，让自己在这个能够生存下去。

中职生职业生涯规划书范文1000字

7.实训心得体会1000字左右 篇七

大学生如何做好自己的职业规划

美好的大学生活即将开始了,你做好准备了吗？进入大学是我们人生的一个新的起点，我们得给自己一走向所从事行业的目标，然后根据自己的目标在学校期间努力的充实自己，为将来做充分的准备，并且在期更要在自己所选择的行业中去试行，坚持不懈。

一、什么是职业规划？

职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

二、大学生为什么要做职业规划？

因为我们读大学就是要面对未来的就业需求所做准备，所以职业生涯规划是对我们未来事业生涯预热一下下，让我们对“职业”能有一定的概念和理解。让后做好准备，迎接更所的挑战。

1 、职业规划可以发觉自我潜能，增强个人实力

2、职业规划可以增强目的性和性，提升成功的机会

3、职业规划可以提升应对竞争的能力

四、大学生如何做好职业规划？2、设备管理——发展的方向是当

初步试探期：在我们读大一的时候，我们要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。课余时间多参加学校的社团活动，让自己在集体生活中得到锻炼增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

中期定向期：大二的时候应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试、实践活动，并要具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

后期冲刺期：因为临近毕业了所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，注意留学考试资讯，向相关门索取简章参考。

毕业分化期：大四的时候，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先未来，掌握在自己手中。人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念。人都是有了目标才会有动力的，但是任何目标，只说不做到头来都会是一场空。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼。检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加活动，在实践中校验自己的积累和准备；，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。

大学生活是美好却又短暂的，我们要做好自己对于未来，对于生活的的规划，更要做好自己将来要选择什么样的职业的规划，规划一生，幸福一生！

职业学校发展前景和就业前景论文800字

尽一切力量考研究生，为以后更好发展打好基3、环境础。

可以选择学一门技术，出来就业前景比较好。大学生吧，现在太多了，而且学的大多都是过时的东西，除非你读研究生，考博士之类的，现在缺的是高学历人才和技术人才，现在好多大学生出我的优点是诚实、热情，性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，迫求的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心，铁棒就能磨成针。来找不到工作，只要自己有个拿手的技术就不愁找不到工资高的好工作，现在的厨师行业确实发展不错，可以考虑下。

大学生职业生涯规划书 1000字以上

1、家庭环境分析

对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。

大学生的职业生涯设计是一个有、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

其次，进行职业生涯目标的初步设定。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的才能、性格、所学专业、兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。

再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的相适应的。平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。

，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施与措施进行及时的评估与调整。

更好地理解你自己

通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路

通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。

规划职业生涯

据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书

思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵～～

一、自我分析:

1、基本资料：略。

2、综合素质分析：

对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友爸爸妈妈均是农民出身， 文化 程度不高。小时爸爸外出闯荡，在工地承包工程，留妈妈在家照料，妈妈时常出去打短工，所以小时基本有奶奶带大。后妈妈不幸离我而去。爸爸再娶继母，和继母一起生活，继母对我很好。民叔叔大伯，他们教我咋样做人，也有小老板。有一小我7岁的小妹，很少在一起。家人对我的期望是走出农村，有出息!。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。

兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有、有条理的工作。

3、关于梦想：

常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。

比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。

二、过去半年的盘点

大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

这半年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是的。

主要是学习方面不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。

在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写等。很多时候做记者需要自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。

在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。

三、确立目标

首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择计算机方向，然后进入数字媒体专业。

第二，关于将来的发展，争取出国留学。这就需要很好的成绩和很好的英语能力，以及一定的活动。

第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。

四、具体行动

1、学业方面：

可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

①数理方面的专业课一定要做到先预习。只有经过预习，上课才能跟上老师的思路。

②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手算。由动手带动动脑，而且记下课上讲的证明或解题思路也方便课后复习。

第二，课后作业要及时做。并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。

第三，及时回顾。数理方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。

第四，通识课及其他非专业课，平时学到哪争取把书看到哪其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实训单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的。

2、英语学习：

把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流。

⑴大一下学期学大学英语IV。每篇课文都要仔细的看过，单词要背过，这是基本的。为了解决单词背了就忘的问题，决定多读课文，在课文中背单词效果比较好。挑出一些段落或文章背下来。每周至少背一段吧。

⑵坚持每天出声读二十分钟英语。大一下半学期，读的内容以大英四的课文为主，前面已经提到过了。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！

⑶每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持……

⑷在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇。主要利用期的时间看，今年寒

个人职业生涯规划书1000字范文(2)

2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

二、环境规划和职业分析(三年规划)

1、一般环境

稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入市场，的企业也将走 出国 门。

2、建筑职业特殊环境

由于的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，的建筑管理还有许多不完善的地方。急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才，因此企业建筑职业市场广阔。

大学三年规划：

一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会 ，学习写、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或 考研 。要积极锻炼自己得到解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

三年级：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加活动，在实践中检验自己的积累和准备;后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

三、目标分解与目标组合(毕业五年)

(1)目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课，如建筑力学);在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….

对于第二目标，又可分解为接触阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己……

通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。(2)目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员)有促进作用。

知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学和谐相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的。我想这些在以后的工作中是很重要的。

个人职业生涯规划书(三)

一、自我分析

1、职业兴趣----设计类、制图类、管理类

2、职业个性----四、职业规划设计自信、敢闯

3、职业价值观----综合选择，结合当前形势、家庭因素和个人理想

4、我的人才素质测评 报告 结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系(8分)，追求成就(7分)，支持满足(5分)

5、胜任能力

优势能力：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力

劣势能力：应变能力、 人际交往 能力

二、职业分析

外部环境分析

2、学校环境分析

我就读于所电力学校(东北电力大学)，学校坚持以质量求生存，以改革促发展，形成了“勤奋、严谨、求实、创新”的良好校风和突出“一实两创”(实践 能力、创新意识、创业精神)的人才培养特色，为电力工业特别是东北电力工业和吉林省的经济建设、发展做出了重要贡献。我专业刚成为机械工程学院，可见咱专业在学校的地位日益提升，对我们择业大有帮助。

3、外部环境

4、目标地域分析

机械专业在东北老工业基地有基础，这里重工业工厂多，但这方面的人才却无法满足需求，在东北就业前景很好。其次是江浙一带水利发电新起，也同样需要机械类人才。深圳、广州等发达城市制造业公司也需要这样的人才。我的职业生涯发展可能会在江浙或在东北。

目标职业分析

制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图，比较累。但如果学好pro/e或ug，大有可为;

设计员，当然也要画图，不过可以学到很多设计知识，有前途;

机械维修，现场工作，可以学到不少东西，但比以上两种远了，且需要长年的工作经验;

设备，仪表等方向的测试和检验工作，多在液压，汽车等行业，或安检所等。

机械销售代表，需要了解产品知识 ，要口才了得，会处事。

一线作人员，如果你技术够好，且作数控机床类，相当不错;

生产调度，很多人到工厂就是先干的这个，很简单;

储备干部，许多台商用的一个名词，就是要懂技术，会管理，还是不错

机械类专业的就业方向，除了教学、营销等等外，常见的有：生产总监(生产主管)、物流管理、设备管理、质量管理、项目管理、机电产品开发、机械产品开发、液压产品开发、仪器仪表开发、武器开发、汽车工业、环保设备开发、矿业设备设计、模具设计制造、机械制造工艺师、cnc工程师等等，因为机械渗透到很多行业，所以要在这里把所有的具体方向一网打尽难度就太大了

三、职业定位

高新技术产业化的要求、机械制造业结构调整提高素质的要求、机械工程师业务向广大服务领域扩展的要求以及适应全球化竞争和性合作的要求。我得出本人的职业定位的swot分析如下

时代要求制造技术的叠加融合，21世纪的制造业是以系统集成和交叉融合为基本理念的新型制造业。

在美国所作的调查研究中，机械工程师未来必须具备的重要能力中包括通讯能力、计算机编程能力、业务实践、工程基础、团队工作能力、跨专业理解能力、项目管理能力、学习能力、创造性、多语言能力等多种能力的综合。

时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。

机械工程师未来必须具备的重要能力中包括通讯能力、计算机编程能力、业务实践、工程基础、团队工作能力、跨专业理解能力、项目管理能力、学习能力、创造性、多语言能力等多种能力的综合。

时代需求越来越向复合型人才倾斜，这是普遍的趋势。

四、实施

近期

2009~2013年【本科】

增加 英语阅读 量，熟记词汇。多语言能力，多参与技能培训，丰富计算机知识。

掌握基本的职业技能

熟悉车间已有的产品(或零件)

练习零件的测绘

琢磨你所观察的零件(结构方面、粗糙度、形位公方面、模数选择等)，为什么别人要这样设计?我可不可以做改进设计?

研究零件与零件之间的装配关系，从而去感悟工程师设计的初衷

自问：我可否改进设计?

如果能有改型的思路……，就要恭喜我了：未来的工程师!

补充回答：

1、绘图——发展的是工程师

中期

毕业后能找到发展自我专业类型的工作。【工薪水标准2000元|月】

年以学习为主。第二年学习同时不段积累经验拿到机械工程师职称。

学习他人经验。多多实习。

进一步提高技能，积累经验

五年

2015~2020年

能成为一个某一领域的领物

学习更多的知识，能拿到高级证书。

积累更多的经验，多创新，多思考。

谦虚学习，发展形成自己的技术体系。拥有自己的专利。【年薪标准20万】

长期

2020~退休

创业!

提高自己的管理水平。

能招商引资，创建自己的企业。【企业类型私营，产值超百万】

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、如果一直没有找不到对口的工作，我会选择一边找个工作先做，但不会放弃寻找机会，我会坚持，相信金子总会发光的。

2、当然我也会学习更广的知识和技能，能为自己将来做好充分的准备。

3、加强与人沟通，虚心求教。

4、把握一切有利机会锻炼自己。