人生遥控器观后感 人生遥控器的观后感
21天，我们可以做哪些改变？
2）成就感：复盘前一天的成就感启动第1个100天
人生遥控器观后感 人生遥控器的观后感
人生遥控器观后感 人生遥控器的观后感
更接纳自己了 在新精英的红点里听了《搭建你的生涯摩天轮》，讲师的话打动了我：我们做的这些事情，是为了让别人看起来好看点，还是真正的改变自己？
21天，我改变了什么
2月3日，我启动了2016年第1个100天。这个想法来自于此前微博上很火的#100天训练营#活动。想要身体力行，通过自我努力过上自己想要的人生，仅此而以。强化做的习惯 关于“21天养成一个习惯”这一说法，我赞同网友对它的解释：21天养成一个习惯的真相不过是一种积极的心理暗示，让你从这个暗示中得到动力，持续坚持。
1）3件事：记录每天要做最重要的3件事情
3）小确幸：当天设定一件与幸福有关的事儿
5）今日感悟：复盘前一天的感悟
2月16日~2月20日，这段期间身体不适，感冒、发烧、咽喉炎，咳嗽不止。对工作、生活、以及个人成长通通不满意，又陷入到负面情绪当中去。朋友圈里，各种牛人都在晒自己的成长与坚持、以及牛人们又在学习新的东西、尝试新的领域时，我焦虑了有种千军万马过独木桥之感。
当我也着急想去学各种东西的时候——反思模式也跟着启动了：一天只有24个小时，你打算怎么分配？你对自己的优势了解吗？你又想学写作、又想学手绘，又想学编程？真以为自己是神人了？
人际关系改善了 【感悟】：今日感悟这一项，于我而言主要是用来复盘工作生活中与人协作的经验总结，它对于促进人际关系有一定的帮助。
新婚头2天，作为新媳妇的我，在一个新环境里，有些紧张与不安，觉得不自在。这种心情状态，过得并不舒坦，于是主动去改变：主动与婆婆聊天，帮婆婆打下手。于是有了后来的小结：
【幸福感】【成就感】：21天来对于幸福感、成就感的分值进行分析，了解自己的成就感主要来自于目标的超额完成，而幸福感主要来源于，与家人和谐相处，主动为家人做事儿。
因此在后面几次，与LG的相处中，开始进行调整：下班后，我一般是在家里看书，或者码字，一般是会直接忽略LG的存在的，他为此事抗拒了几次，不是藏我的书，就是在我写的时候抢走我的手机。
1.利用早晨的时间完成一部分的。
2.再利用中午的时间完成一部分的。
3.晚上LG没回来的那段时间抓紧完成未完成的。
4.提前与LG沟通好自己要做的事项。但尽量在白天时间完成，与此同时，早上的时间增加了一件小事儿：为LG做早餐。
写在
1. 试试写改变日记，并坚持下去吧~ 或许你会意外的收获一个全新的自己。如果一开始你不知道怎么开始，你可以在我的文章末尾进行评论记录，我愿意每天花一点时间为你点赞。当然，你也可以加入一些社群，比如，趁早、十点读书会等
21天，我们可以做哪些改变？
然后，感觉到自己的渺小，各种负面，各种自我不满一拥而上。心理上的、身体上的不舒服感，导致整个人有些消沉，直至听到那句：我们做的这些事情，是为了让别人看起来好点，还是真正的改变自己？启动第1说明：个100天
21天，我改变了什么
强化做的习惯 关于“21天养成一个习惯”这一说法，我赞同网友对它的解释：21天养成一个习惯的真相不过是一种积极的心理暗示，让你从这个暗示中得到动力，持续坚持。
1）3件事：记录每天要做最重要的3件事情
3）小确幸：当天设定一件与幸福有关的事儿
5）今日感悟：复盘前一天的感悟
2月16日~2月20日，这段期间身体不适，感冒、发烧、咽喉炎，咳嗽不止。对工作、生活、以及个人成长通通不满意，又陷入到负面情绪当中去。朋友圈里，各种牛人都在晒自己的成长与坚持、以及牛人们又在学习新的东西、尝试新的领域时，我焦虑了有种千军万马过独木桥之感。
当我也着急想去学各种东西的时候——反思模式也跟着启动了：一天只有24个小时，你打算怎么分配？你对自己的优势了解吗？你又想学写作、又想学手绘，又想学编程？真以为自己是神人了？
人际关系改善了 【感悟】：今日感悟这一项，于我而言主要是用来复盘工作生活中与人协作的经验总结，它对于促进人际关系有一定的帮助。
新婚头2天，作为新媳妇的我，在一个新环境里，有些紧张与不安，觉得不自在。这种心情状态，过得并不舒坦，于是主动去改变：主动与婆婆聊天，帮婆婆打下手。于是有了后来的小结：
【幸福感】【成就感】：21天来对于幸福感、成就感的分值进行分析，了解自己的成就感主要来自于目标的超额完成，而幸福感主要来源于，与家人和谐相处，主动为家人做事儿。
因此在后面几次，与LG的相处中，开始进行调整：下班后，我一般是在家里看书，或者码字，一般是会直接忽略LG的存在的，他为此事抗拒了几次，不是藏我的书，就是在我写的时候抢走我的手机。
1.利用早晨的时间完成一部分的。
2.再利用中午的时间完成一部分的。
3.晚上LG没回来的那段时间抓紧完成未完成的。
4.提前与LG沟通好自己要做的事项。但尽量在白天时间完成，与此同时，早上的时间增加了一件小事儿：为LG做早餐。
写在
1. 试试写改变日记，并坚持下去吧~ 或许你会意外的收获一个全新的自己。如果一开始你不知道怎么开始，你可以在我的文章末尾进行评论记录，我愿意每天花一点时间为你点赞。当然，你也可以加4）幸福度：复盘前一天的幸福感入一些社群，比如，趁早、十点读书会等
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